详谈癫痫的保健事项是什么

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　　癫痫属于1种慢性疾病，癫痫患者在生活中会遭到很多方面的影响，并且还会在很多方面也遭到限制，癫痫患者与正常人有着比较大的不同，家属在对患者进行护理的时候要注意方式方法，还要保证患者有1个正确的饮食方法，这样才是正确的。

　　1、要控制水和盐的摄取：癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，研究认为癫痫发作是从脑中心——间脑部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作。所以，癫痫患者应尽可能少饮水和少食盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　2、控制烟、酒及饮料：香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，一样可引发癫痫，故癫痫患者不能吸烟。饮酒可以使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值下降，容易引发发作。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少地含有中枢兴奋性物资，使抗发作能力下降引发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。

　　3、饮食多样化：癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽量做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃1些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对1些刺激性很大的食品，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则不利于疾病的康复。

　　4、请勿暴饮暴食：要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮暴食与饥饿不均等习惯，特别是儿重，饮食过量常常可以引发癫痫发作。过度饥饿使血糖水平下降，而低而糖常常引发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高，体内姨岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会引发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易引发癫痫发作。当患者腹泻(拉肚子)、呕吐，大量失液后，应及时补充水份和电解质以保持水及电解质平衡，避免引发癫痫。

　　癫痫患者在饮食方面的要求是比较高的，家属们不能嫌麻烦，要依照医生的嘱咐进行护理，由于如果采取了毛病的护理方式，患者的病情是不会有好转的，特别在1些容易被忽视的方面，家属们要格外注意，并且患者还要适当的进行1些运动，不能1味的进补。

【本文由海口仁心医院供稿】

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